On peut démarrer la journée avec un grand bol de lait... mais lequel ?

En basique, il y a le lait entier, le 1/2 écrémé... et si vous essayez le lait de chèvres et pourquoi les savoureux "laits végétaux" : riz, soja, avoine, épeautre, amande, noisette... enrichis ou non en calcium, nature ou aromatisés...

 Puis on pourra savourer les jus de fruits et de légumes 100% pur jus, des citronnades ou limonades, se soigner avec la cranberry ou la grenade.

 Et enfin, avec toute la modération nécessaire : bières de tous horizons, vins blancs, rouges et rosé et les effervescents (champagne et clairette).